hart und effizient

Auf der Stelle treten: Alles über Indoorcycling

Eine Stunde ohne Pause ordentlich in die Pedale treten - das ist Indoorcycling. Die Sportler trainieren auf Standrädern ihre Ausdauer und stärken dabei das Herz-Kreislauf-System.
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Auf Touren kommen: Die besten Tipps für Tourengeher
Skitouren boomen – doch im freien Gelände lauern auch Gefahren. In …
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"Freeride Movie Night 2016": Die wichtigsten Fakten
Aufgrund der erfolgreichen Veranstaltung im Vorjahr und der hohen Nachfrage, …
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Wahrheiten und Mythen über Fettverbrennung

Während Kohlenhydrate nur beschränkt im Köper gespeichert werden können, sind dem Fett kaum Grenzen gesetzt.
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„Bei uns gibt’s den Urlaub zum Ausprobieren“

Am Mittwoch beginnt in München wieder die Reise- und Freizeitmesse f.re.e (10.-14.02.). Erklärtes Ziel ist es, so Messechef Dr. Reinhard Pfeiffer im Interview, den …
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Skier-Tausch auf der Piste: Keine gute Idee

Lieber kein Risiko eingehen: Wer beim Skifahren auch mal die Modelle seiner Bekannten ausprobieren …
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Das Rahmenprogramm auf der f.re.e 2016

Auf fünf Bühnen präsentiert die Reise- und Freizeitmesse f.re.e auf von 10. bis 14. Februar auf dem …
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Gute Pistenverhältnisse in den Skigebieten

Familien, die jetzt Winterferien haben, können die freien Tage für einen Skiurlaub in den Alpen …
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Da Skiurlauber meist viel Gepäck dabeihaben, reisen viele gern mit dem Auto an. Doch wer sich für …
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Skiurlaub: Braucht man eine Pause am dritten Tag?
Auch wenn es alle in den Füßen juckt, die einen Skiurlaub gebucht haben. Gerade am dritten Tag empfehlen viele eine Pause von der Piste. Warum eigentlich?
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Ranking: Die zehn besten Skigebiete Europas
Der Winter ist da und die Ski-Saison ist in vollem Gange. Eine Reise-Plattform hat über 2.200 Skigebiete in ganz Europa untersucht, um die besten darunter zu ermitteln.
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Tote Skifahrer: Sind Schneekanonen ein Sicherheitsrisiko?

Feldberg/Lenggries - Der Tod zweier Skifahrer am Feldberg ähnelt einem Fall, der sich am Brauneck …
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ISPO: Skandinavische Outdoor-Produkten im Praxistest

Am gestrigen Mittwoch hat die Ispo, die weltweit größte Sportmesse auf dem Münchner Messegelände …
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