+
Wer sich im Alter einsam fühlt, kann etwa über Seniorentreffs neue Kontakte knüpfen. Auch gemeinsame Ausflüge können die Lebensqualität steigern. Foto: Patrick Seeger

Einsamkeit im Alter lässt sich früh vorbeugen

Köln (dpa/tmn) - In vielen Situationen wird Senioren Einsamkeit schmerzlich bewusst. Etwa, wenn Freunde oder Ehepartner sterben. Oder sie im Alter noch einmal einen Neuanfang wagen und umziehen. Aktivitäten in der Gruppe helfen.

Dem Alleinsein sollte so früh wie möglich vorgebeugt werden. "Neben der finanziellen Vorsorge fürs Alter sollte es auch eine soziale geben", sagt Annette Scholl vom Kuratorium Deutsche Altershilfe (KDA). Neben engen Freunden sei es wichtig, sich nach Angeboten von Gruppen oder Vereinen umzugucken. Wer etwas findet, was ihn interessiert, knüpft dadurch leichter Kontakte.

Besonders schwer haben es Ältere, die sich nach einem Umzug alles neu aufbauen müssen. Hier helfe es, direkt zu sein. "Wenn man sich zum Beispiel neue Angebote in Begegnungsstätten oder Seniorentreffs anschaut, kann man gleich dazusagen: "Ich bin neu hier und würde gerne neue Leute kennenlernen"", sagt Scholl. Einigen falle das leichter, andere müssten sich dazu überwinden. "Aber niemandem steht auf der Stirn geschrieben, dass er neue Leute sucht."

Auch interessant

Meistgelesene Artikel

Streamerin "Pokimane" und die verschwundene Unterwäsche – Diebstahl möglich
Twitch Streamerin "Pokimane" wurde beklaut. Doch anstatt Wertsachen fehlt der Streamerin Unterwäsche.
Streamerin "Pokimane" und die verschwundene Unterwäsche – Diebstahl möglich
Fünf Gründe, warum Sie gerade jetzt alles mit Bargeld bezahlen sollten
Vor Weihnachten verdient sich der Einzelhandel ein goldenes Näschen. Und dabei fällt: Bargeld ist noch immer des Deutschen liebstes Zahlungsmittel.
Fünf Gründe, warum Sie gerade jetzt alles mit Bargeld bezahlen sollten
Ranking: Das sind die 25 besten Arbeitgeber Deutschlands 2020 - Platz eins überrascht
Wer ist der beste Arbeitgeber Deutschlands? Mit dieser Frage haben sich Mitarbeiter beschäftigt und abgestimmt. Es gibt einen neuen Sieger.
Ranking: Das sind die 25 besten Arbeitgeber Deutschlands 2020 - Platz eins überrascht
Rentner (83) verliert sein Haus - er schuldete dem Finanzamt weniger als zehn Euro 
Ein Rentner verbringt seinen Ruhestand vor Gericht - weil das Finanzamt ihm sein Eigenheim weggenommen hat. Und das alles nur wegen eines Formfehlers.
Rentner (83) verliert sein Haus - er schuldete dem Finanzamt weniger als zehn Euro 

Kommentare