+
Wer sich im Alter einsam fühlt, kann etwa über Seniorentreffs neue Kontakte knüpfen. Auch gemeinsame Ausflüge können die Lebensqualität steigern. Foto: Patrick Seeger

Einsamkeit im Alter lässt sich früh vorbeugen

Köln (dpa/tmn) - In vielen Situationen wird Senioren Einsamkeit schmerzlich bewusst. Etwa, wenn Freunde oder Ehepartner sterben. Oder sie im Alter noch einmal einen Neuanfang wagen und umziehen. Aktivitäten in der Gruppe helfen.

Dem Alleinsein sollte so früh wie möglich vorgebeugt werden. "Neben der finanziellen Vorsorge fürs Alter sollte es auch eine soziale geben", sagt Annette Scholl vom Kuratorium Deutsche Altershilfe (KDA). Neben engen Freunden sei es wichtig, sich nach Angeboten von Gruppen oder Vereinen umzugucken. Wer etwas findet, was ihn interessiert, knüpft dadurch leichter Kontakte.

Besonders schwer haben es Ältere, die sich nach einem Umzug alles neu aufbauen müssen. Hier helfe es, direkt zu sein. "Wenn man sich zum Beispiel neue Angebote in Begegnungsstätten oder Seniorentreffs anschaut, kann man gleich dazusagen: "Ich bin neu hier und würde gerne neue Leute kennenlernen"", sagt Scholl. Einigen falle das leichter, andere müssten sich dazu überwinden. "Aber niemandem steht auf der Stirn geschrieben, dass er neue Leute sucht."

Auch interessant

Meistgelesene Artikel

Mit diesen drei Tipps ist Ihr Besteck immer blitzsauber
Ob Edelstahl- oder Holzbesteck: Das Geschirr will immer sauber sein, wenn Gäste im Anmarsch sind. Mit diesen Tipps sind Ihre Gabeln und Messer stets vorzeigbar.
Mit diesen drei Tipps ist Ihr Besteck immer blitzsauber
So werden Sie reich: Sieben Tipps vom größten Milliardär der Welt
Der reichste Mann der Welt lebte bereits vor 500 Jahren und war wohl ein Deutscher. Doch seine klugen Tipps sind so universell, dass sie sogar heute noch gelten.
So werden Sie reich: Sieben Tipps vom größten Milliardär der Welt
Wussten Sie's? Diese Wirkung soll Aspirin auch noch haben
Wer Kopfschmerzen hat, greift meist zu Aspirin. Doch Forscher haben jetzt eine weitere Anwendungsmöglichkeit: Der Wirkstoff soll auch gut fürs Herz sein.
Wussten Sie's? Diese Wirkung soll Aspirin auch noch haben
Mit Spenden Steuern sparen: Einfacher Nachweis bis 200 Euro
Das Geschäft mit Mitleid und Hilfsbereitschaft boomt. Etwa sieben Milliarden Euro spenden die Deutschen pro Jahr und tun damit auch etwas für den eigenen Geldbeutel. …
Mit Spenden Steuern sparen: Einfacher Nachweis bis 200 Euro

Kommentare