Einfluss durch Ernährung und Lebensgewohnheiten
Blähungen vorbeugen: Gekochtes Gemüse und Joghurt mit Obst entlasten den Darm – Hilfreiche Tipps zur Verdauung
Ein Blähbauch und Flatulenz ist nicht selten mit Unwohlsein und Schmerzen verbunden. Welche Lebensmittel wenig Beschwerden verursachen und wie einfache Tipps im Alltag gegen die Gase im Bauch helfen.