Vorher-Nachher im Vergleich

Familie nimmt gemeinsam ab - die Bilder danach sind unglaublich

  • schließen

Eine chinesische Familie will gemeinsam abnehmen – und schafft das Undenkbare. Nun zeigen sie stolz aller Welt ihre Vorher-Nachher-Bilder. Und die haben es in sich.

Eigentlich wollte Jesse nur seinen Vater vom Alkohol wegbringen und ihm wieder einen Sinn im Leben geben. Deshalb entschied er, seine Eltern bei sich und seiner schwangeren Frau vorübergehend einziehen zu lassen. Schließlich konnte Jesses Mutter zudem seine Frau in den ersten Monaten der Mutterschaft unterstützen.

Doch als der 32-Jährige sah, was der Alkohol aus seinem Vater gemacht hatte und wie dick er geworden war, überredete er seinen Vater, mit ihm gemeinsam abzunehmen. Dazu entwickelte der chinesische Fotograf ein sechsmonatiges Fitnessprogramm, das die beiden von März bis September 2017 strikt durchzogen.

Chinesische Familie will abnehmen - und sieht danach völlig verändert aus

Zuerst fingen sie mit strammen Spaziergängen an, dann begannen sie zu joggen und am Ende ging es für die beiden ins Fitnessstudio – zum Gewichte stemmen. Alle zehn Tage verglichen sie ihre Ergebnisse und steigerten die Intensität ihrer Workouts. Um diese festzuhalten, erstellten sie Vorher-Nachher-Bilder, auf denen die ganze Familie zu sehen ist.

Auch diese junge Frau hatte ihr Gewicht satt - und es dank Krafttraining fast halbiert.

Und der Erfolg kann sich wahrlich sehen lassen: Auf dem Nachher-Bild ist nicht nur deutlich zu sehen, dass alle stark an Gewicht verloren haben – sondern dass die beiden Männer richtig durchtrainiert sind, inklusive Waschbrettbauch. In nur wenigen Monaten haben Jesse und sein Vater das geschafft, wovon andere jahrelang träumen – mit viel Schweiß und Blut sind sie heute stärker, gesünder und fitter denn je.

Wenn Sie wissen wollen, zu welcher Uhrzeit Sport am effektivsten ist, erfahren Sie hier mehr.

Zwar ist das Experiment bereits vorbei, doch die Familie hat bereits einhellig entschieden, dass sie ihr Sportprogramm weiter beibehalten wollen. Für sie ist das r egelmäßige Training zu einem festen Bestandteil ihres Lebens geworden, den sie nicht mehr missen möchte. Doch noch viel wichtiger ist, fügt Jesse hinzu, dass sein Vater endlich wieder Selbstbewusstsein hat.

Lesen Sie auch: Wer nach den Feiertagen das ein oder andere Kilo zu viel hat, sollte mal diese Übungen versuchen.

jp

Diese fünf Sportarten machen Sie zu einer Fettverbrennungsmaschine

Video: Skurille Abnehm-Methoden im Test

Video: Glomex

Rubriklistenbild: © Facebook/XYJesse

Auch interessant

Mehr zum Thema

Meistgelesene Artikel

Bauchfett reduzieren: Eine abendliche Tasse dieses Getränks kurbelt Ihre Fettverbrennung an
Ihnen fehlt zum Bikini-Figur-Glück ein flacherer Bauch? Dann könnte Sie dieser Tipp interessieren, der einfach umzusetzen ist - nur ein Manko gibt es.
Bauchfett reduzieren: Eine abendliche Tasse dieses Getränks kurbelt Ihre Fettverbrennung an
Ungeahnte Folgen: Frau trinkt einen Monat täglich drei Liter Wasser - so sieht sie jetzt aus
Sarah Smith aus England gehört zu der Sorte Mensch, die selten Durst haben. Ihr Arzt rät ihr, mehr zu trinken. Doch das Experiment hat ungeahnte Folgen.
Ungeahnte Folgen: Frau trinkt einen Monat täglich drei Liter Wasser - so sieht sie jetzt aus
Abnehm-Kick Intervallfasten: Innerhalb einer Woche fünf Kilo weniger
Der Abnehm-Trend Intervallfasten verspricht: Pfunde verlieren ohne zu hungern - obwohl man nichts isst. Doch wie funktioniert es? Hier finden Sie die Anleitung.
Abnehm-Kick Intervallfasten: Innerhalb einer Woche fünf Kilo weniger
Wie man Sportverletzungen erkennt und was zu tun ist
Bei Sportlern sind Verletzungen keine Seltenheit. Dabei gibt es typische Beschwerden, die besonders häufig vorkommen. Wie man sie am besten versorgt und auskuriert.
Wie man Sportverletzungen erkennt und was zu tun ist

Kommentare