+
Schweiß gehört nicht aufs Holz: Für den Sauna-Besuch sollte man sich ein großes Handtuch einpacken, auf das auch die Füße passen. 

Kein Schweiß aufs Holz

Sechs Benimm-Regeln für die Sauna

Ein Gang in die Sauna entspannt Körper und Seele. Dabei ist es jedoch wichtig, auf andere Saunabesucher Rücksicht zu nehmen.

Wenn das Wetter wieder ungemütlicher wird, dann macht man es sich drinnen gerne umso kuscheliger. Wärme und Behaglichkeit genießt manch einer auch in der Sauna. Handtuch, mit Smaltalk oder Geschäftspartner-  in jedem Land herrschen andere Sitten. Hierzulande sollten Sie diese paar Tipps vom Deutschen Sauna-Bund beherzigen:

Hygiene: 

Kein Schweiß aufs Holz - man sollte sich für den Saunabesuch ein großes Handtuch mitnehmen. Auch die Füße sollten drauf passen.

Platz machen: 

Natürlich darf man in der Sauna liegen. Wenn aber viel los ist, sollte man Rücksicht nehmen und sich setzen.

Ruhe gönnen: 

Die Sauna ist für alle ein Erholungsort - deshalb sollte nicht gesprochen werden. Kurz flüstern ist - wenn es die anderen Gäste nicht stört - in Ordnung.

Erreger draußen lassen: 

Wer Husten oder Schnupfen hat, sollte sich gut überlegen, ob die Sauna das Richtige für ihn ist. Bei erhöhter Temperatur oder sogar Fieber ist die Sauna ganz tabu.

Aufguss-Zeiten einhalten: 

Manch einer hat vielleicht keine Lust auf einen Aufguss. Deshalb ist das auch Sache des Personals und nicht der Gäste.

Schuhwerk: 

Auch wenn man im Saunaraum selbst keine Badeschuhe trägt, sollte man sie in Türnähe abstellen und beim Rausgehen auch wieder anziehen.

dpa/tmn

Auch interessant

Mehr zum Thema

Meistgelesene Artikel

Plätzchenzeit: Darum sollten Sie besser nicht rohen Teig naschen
Klebrig, süß und lecker: Es gibt wohl für Naschkatzen nichts Schöneres, als beim Plätzchenbacken rohen Teig zu naschen. Doch das kann böse ins Auge gehen.
Plätzchenzeit: Darum sollten Sie besser nicht rohen Teig naschen
Junge Frau verliert fast Hälfte ihres Gewichts - ganz ohne Diät
Eine junge Frau wiegt 120 Kilo – und hat genug davon. Sie halbiert schließlich fast ihr Gewicht – ohne zu hungern. Stattdessen setzt sie auf eine bewährte Methode.
Junge Frau verliert fast Hälfte ihres Gewichts - ganz ohne Diät
Starke Waffen mit Nebenwirkungen: Was Biologika können
Biologika werden mit Hilfe von Gentechnik in lebenden Zellen hergestellt. Sie wirken sehr gezielt und können Menschen mit Rheuma oder Diabetes helfen. Es gibt aber auch …
Starke Waffen mit Nebenwirkungen: Was Biologika können
Ab wann Grübeln besorgniserregend ist
Kreisende Gedanken kennt jeder. Doch den einen oder anderen lassen sie nicht los und schränken den Alltag ein. Doch es gibt Methoden, die das Problem schnell lösen.
Ab wann Grübeln besorgniserregend ist

Kommentare