+
Wenn Jugendliche oft gereizt ragieren und kaum noch jemanden an sich heranlassen, kann das an einer Depression liegen. Gerade im Winter treten bei vielen solche Stimmungstiefs auf.

Depression

Traurig und müde: Winterblues bei Jugendlichen

Dass Jugendliche mal gereizt und genervt sind, ist eigentlich nicht verwunderlich. Aber in der dunklen Jahreszeit kann eine sogenannte saisonal abhängige Depression dahinterstecken.

Mainz - Wütend, gereizt, Kopf- oder Bauchweh: Das können bei Jugendlichen im Winter Warnsignale für eine saisonal abhängige Depression sein. Wenn die Leistungen in der Schule plötzlich schlechter werden oder Betroffene traurig wirken, ist das ebenfalls ein Anzeichen.

"Oft haben sie ein ausgeprägtes Schlafbedürfnis und meist mehr Appetit als sonst - vor allem auf Kohlenhydrate", erklärt Ingo Spitczok von Brisinski vom Berufsverband für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie in Deutschland (BKJPP). Täglich bei Tageslicht rausgehen und sich bewegen kann helfen - das sollten Betroffene auch an bedeckten Tagen tun.

Wenn die Leistungsfähigkeit deutlich abnimmt, sollten Betroffene zum Arzt gehen, rät der Verband. Gleiches gilt, wenn leichtere Beschwerden länger als zwei Wochen anhalten. Der Facharzt kann auch die Störung von anderen Depressionsformen abgrenzen. Eine saisonale Depression kehrt in der Regel jedes Jahr wieder. Außerdem sind meist auch Eltern oder Geschwister betroffen.

Symptome von Depressionen sind bei Kindern und Jugendlichen laut BKJPP in der Regel Desinteresse und Antriebslosigkeit - die weiteren Anzeichen verändern sich mit dem Alter: Während betroffene Kinder im Vorschulalter oft etwa anhänglich und passiv sind, neigen Jugendliche eher zum Rückzug. Jüngere Kinder äußern auch häufiger Kopf- oder Bauchschmerzen oder haben Probleme beim Schlafen. Bei Jugendlichen können auch Gewichtsverlust, ein Tief in den Morgenstunden und ein vermindertes Selbstwertgefühl Warnsignale für eine Depression sein.

Auch interessant: Licht hilft gegen den Winterblues.

dpa/tmn

Auch interessant

Mehr zum Thema

Meistgelesene Artikel

Nächtlicher Husten: Asthmatiker sollten mit Arzt sprechen
Wenn Asthmatiker nachts von Hustenattacken gequält werden, sollten sie immer einen Arzt aufsuchen. Denn hinter nächtlichem Husten kann vieles stecken.
Nächtlicher Husten: Asthmatiker sollten mit Arzt sprechen
Die Krätze ist auf dem Vormarsch - und sie ist hochansteckend
Die Krätze kommt wieder stärker denn je, behaupten Dermatologen. Die juckende Hauterkrankung ist nicht nur nervig – sondern auch gefährlich.
Die Krätze ist auf dem Vormarsch - und sie ist hochansteckend
Mann hat riesiges Loch im Schädel - wegen zu vieler Energydrinks
Energy-Drinks machen munter, schmecken süß und sind beliebte Alltag- und Partydrinks. Doch diese bewegende Geschichte erzählt die dunkle Seite der Koffein-Booster.
Mann hat riesiges Loch im Schädel - wegen zu vieler Energydrinks
Auch Kinder können eine Reha in Anspruch nehmen
Nach einer Operation steht bei Erwachsenen oft eine Reha an. Was für die Großen selbstverständlich ist, gilt auch für die Kleinen. Für Kinder werden verschiedene …
Auch Kinder können eine Reha in Anspruch nehmen

Kommentare