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Schwindel und kalter Schweiß können erste Anzeichen für eine Kreislaufschwäche sein und dann heißt es: einen Gang runterschalten.

Tipps bei Hitze

Wasser statt Alkohol: So übersteht der Kreislauf das Festival

Die Sonne knallt, die Bässe wummern und das mehrere Tage am Stück: Damit der Kreislauf das Musikfestival übersteht, sollten Jugendliche viel Wasser trinken und Alkohol und Drogen meiden, rät Hans-Michael Mühlenfeld, Vorsitzender des Hausärzteverbandes Bremen.

Schwindel und kalter Schweiß können erste Anzeichen für eine Kreislaufschwäche sein und dann heißt es: einen Gang runterschalten. „Wenn der Körper so ein Signal sendet, sollte man darauf hören“, rät Mühlenfeld. Weitertanzen sei dann keine gute Idee: Am besten man setzt oder legt sich eine Weile hin, rät der Arzt.

Wer das ganze Festival genießen möchte, sollte von Anfang an eher auf Alkohol verzichten, empfiehlt Mühlenfeld. „Entweder man betrinkt sich, oder man geht auf ein Konzert - aber besser nicht gleichzeitig.“

Die Top 100 Festivals 2015

dpa

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