+
Hunde motivieren Senioren zum Spaziergang. Foto: Ole Spata

Hund motiviert Senioren zum Spazierengehen

Köln (dpa/tmn) - Um fit zu bleiben ist es wichtig, dass Senioren regelmäßig vor die Tür gehen. Gassigehen mit dem Hund oder das Erledigen von Einkäufen können eine Motivation sein.

Ein Hund kann Ältere anspornen, öfter an der frischen Luft spazieren zu gehen. Denn das Tier braucht Auslauf. "Es ist wichtig und empfehlenswert, dass die Senioren regelmäßig vor die Tür gehen und sich bewegen", sagt Rupert Püllen, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Geriatrie (DGG). Gleichzeitig motiviert ein Haustier die Senioren, bei einer Erkrankung schell wieder gesund zu werden. Püllen rät außerdem: "Wer den Supermarkt fußläufig erreichen kann, sollte statt eines großen Wocheneinkaufs die Einkäufe auf verschiedene Tage verteilen." Denn auch so schaffen es Senioren, regelmäßig an der frischen Luft zu sein.

Auch interessant

Meistgelesene Artikel

Bahnbrechend: Kann Herzinfarkt jetzt vorab verhindert werden? 
US-Forscher haben ein neues und sicheres Anzeichen für Herzinfarkt entdeckt. Wird diese Erkenntnis dabei helfen, Herzinfarkte in Zukunft vorzubeugen?
Bahnbrechend: Kann Herzinfarkt jetzt vorab verhindert werden? 
An diesen Unis studieren Sie am günstigsten
Die Semestergebühren für das Wintersemester 2017/2018 sind fällig und je nach Uni variieren die Kosten beträchtlich. Hier können Sie über 200 Euro sparen.
An diesen Unis studieren Sie am günstigsten
ARD und ZDF: Bericht über Erhöhung des Rundfunkbeitrages ist "erfunden"
Laut einem Bericht der FAS wollen ARD & Co. den Rundfunkbeitrag zukünftig bis auf 21 Euro erhöhen. Doch die weisen die Absicht zurück: Der Bericht sei "frei erfunden".
ARD und ZDF: Bericht über Erhöhung des Rundfunkbeitrages ist "erfunden"
Geldanlage mit dem Schwarm - Crowdfunding birgt Risiken
Mit kleinen Beträgen etwas Großes auf die Beine stellen. Das ist die Idee, die sich hinter dem Begriff Crowdfunding verbirgt. Für Anleger ist das aber nicht ganz ohne …
Geldanlage mit dem Schwarm - Crowdfunding birgt Risiken

Kommentare