Messer-Mann ersticht Frau mitten auf der Straße - Täter auf der Flucht

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Der DAK-Fastendienst steht allen offen, nicht nur Versicherten der DAK. 

Service für alle Ebersberger Landkreisbürger

Ab heute wird gefastet

Keine Idee für die Fastenzeit? Die DAK-Gesundheit in Ebersberg bietet am Donnerstag, 22. Februar, eine Hotline zum Thema Fasten an. Und das für alle Bürger im Landkreis, nicht nur für ihre Versicherten.

Ebersberg – Per Telefon beraten Ärzte und geben Tipps, wie in den kommenden Wochen gesund gefastet werden kann. Eine aktuelle Umfrage der DAK-Gesundheit zeigt nämlich deutlich: Mehr als jeder Zweite will in den kommenden Wochen gezielt bestimmte Genussmittel oder Konsumgüter meiden.

Die Hotline unter der kostenlosen Rufnummer 0800 1111 841 können Kunden aller Krankenkassen nutzen.

Die Meisten wollen auf Süßigkeiten verzichten, gefolgt von Alkohol, Fleisch und Zigaretten. Jeder Vierte möchte weniger online sein. „Damit der Verzicht erfolgreich umgesetzt werden kann, ist ein möglichst konkretes Ziel wichtig“, rät Michael Köberich, Leiter Servicezentrum der DAK-Gesundheit in Ebersberg. „Auch mit Rückschlägen sollte man rechnen, damit die Fastenzeit nicht zur Frustzeit wird.“

Doch sind die selbstgesteckten Ziele zu hoch? Was sollte man bei Vorerkrankungen beachten? Gibt es Strategien fürs Durchhalten? Diese und weitere Fragen beantworten die Experten der DAK-Gesundheit am 22. Februar von 8 bis 20 Uhr.  ez

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