Im Freisinger Gesundheitsratgeber 2020 Inspirationen für einen gesunden Lebensstil finden & tolle Preise gewinnen!

Gesundheitsratgeber 2020

Im Freisinger Gesundheitsratgeber 2020 Inspirationen für einen gesunden Lebensstil finden & tolle Preise gewinnen!

Kraftorte schaffen, mit Familie aktiv sein und die Lunge stärken: Die Themen im Gesundheitsratgeber 2020 geben Anregungen, wie man in der Freizeit das Beste für den Körper herausholt.
Im Freisinger Gesundheitsratgeber 2020 Inspirationen für einen gesunden Lebensstil finden & tolle Preise gewinnen!

Gesundheitsratgeber Freising

Wer rastet, der rostet, sagt ein altes Sprichwort. Eine regelmäßige und richtig dosierte Bewegung fördert die Gesundheit. Erfahren Sie mehr darüber in unserem Gesundheitsratgeber.

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Was der Blick ins Auge verrät

Augenärzte finden nicht selten Hinweise auf Allgemeinerkrankungen
An den Augen lassen sich oft die ersten Hinweise auf Erkrankungen wie Diabetes oder Herzinfarkt erkennen. Welche Anzeichen auf eine Erkrankung hinweisen, erfahren Sie …
Augenärzte finden nicht selten Hinweise auf Allgemeinerkrankungen

Gesundheitsratgeber 2020

So halten Sie die Lunge trotz Corona fit
Sie ist ein Organ, das im Zuge der Corona-Pandemie von uns allen plötzlich enorme Aufmerksamkeit erfährt: die Lunge. Was jeder tun kann, um sie fit und robust zu machen, …
So halten Sie die Lunge trotz Corona fit

Gesundheitsratgeber 2020

Soziale Medien: So schützen Sie Kinder im Netz
AOK unterstützt die Initiative „Schau hin! Was Dein Kind mit Medien macht.“
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Alles aus: Gesundheitsratgeber Freising

Gesundheitsratgeber 2019

Freizeit aktiv gestalten – der Körper dankt es uns

Viele betreiben Sport primär, um die Figur zu optimieren. Dabei ist Bewegung vor allem für die Vitalität elementar. Der Gesundheitsratgeber 2019 soll Anregung geben, wie …
Freizeit aktiv gestalten – der Körper dankt es uns

Rückenschmerzen vermeiden durch ergonomische Küchenplanung

ASMO Küchen erschafft mit Ihnen gesunden und schönen Lebensmittelpunkt

Sind Sie Links- oder Rechtshänder, wie oft und was kochen Sie gern, wird gemeinsam gefrühstückt, wird viel eingefroren und wer hilft eigentlich beim Ein- und Ausräumen …
ASMO Küchen erschafft mit Ihnen gesunden und schönen Lebensmittelpunkt

Mythen unter die Lupe genommen

Stimmt das? Neun Fakten zur Zahnpflege

Strahlend weiß, makellos geformt und gerade – so lautet die Formel für perfekte Zähne. Dabei entstammen manche Pflegetipps der Welt der Mythen. Wir haben neun unter die …
Stimmt das? Neun Fakten zur Zahnpflege

Aktiv sein in der kalten Jahreszeit

Sport im Winter: Naturerlebnis inbegriffen

Aktivitäten nach drinnen verlagern oder gar pausieren? „Es gibt gute Gründe, auch im Winter Sport im Freien zu treiben“, sagt AOK-Bewegungsfachkraft Harald Fechner. Hier …
Sport im Winter: Naturerlebnis inbegriffen

Wissenswertes und Hilfreiches

Herbst-Zeit ist Wander-Zeit: Sieben Experten-Tipps für gesunde Touren

Wandern in der Natur kann Herausforderung, Rückbesinnung auf Einfachheit oder Abenteuer sein. AOK-Bewegungsexperte Harald Fechner hat sieben Tipps für Outdoorfans und …
Herbst-Zeit ist Wander-Zeit: Sieben Experten-Tipps für gesunde Touren

Gesundheits-Trend immer beliebter

Waldbaden: ein Kurzurlaub für Gehirn und Körper

Waldbaden lindert Stress und fördert die Erholung. Was hinter dem Trend steckt, der in der Gesundheitsvorsorge anderer Länder bereits etabliert ist, lesen Sie hier.
Waldbaden: ein Kurzurlaub für Gehirn und Körper

Mit Gewinnspiel auf Seite 40

Wie Ernährung unser Wohlbefinden beeinflusst

Ob hastiger Snack oder geselliges Kochen mit Freunden: Wir alle beschäftigen uns mehrmals täglich mit Essen. Für immer mehr rückt dabei das Bewusstsein in den …
Wie Ernährung unser Wohlbefinden beeinflusst