Fitness

In fünf Schritten zur Strandfigur (Teil 1)

Um am Strand eine gute Figur zu machen, gilt es, Fett zu verbrennen, die Kraft-Ausdauer zu trainieren und Muskeln aufzubauen. Personal Trainer Erik Habel zeigt in fünf Schritten, wie das geht.

Rubriklistenbild: © dpa

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