Um am Strand eine gute Figur zu machen, gilt es, Fett zu verbrennen, die Kraft-Ausdauer zu trainieren und Muskeln aufzubauen. Personal Trainer Erik Habel zeigt in fünf Schritten, wie das geht.
Rubriklistenbild: © dpa
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Fitness
Um am Strand eine gute Figur zu machen, gilt es, Fett zu verbrennen, die Kraft-Ausdauer zu trainieren und Muskeln aufzubauen. Personal Trainer Erik Habel zeigt in fünf Schritten, wie das geht.
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