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Manch einer will im Alter etwas für seine Fitness tun ...

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Vor dem Start im Fitnessstudio sollten Senioren zum Sportmediziner

Manch einer will im Alter etwas für seine Fitness tun. Wer sich dafür in einem Studio anmeldet, lässt neben der dortigen Eingangsanalyse am besten auch eine Untersuchung beim Sportmediziner machen.

Darauf weist der „Senioren Ratgeber“ auf seiner Homepage hin. Dieser berät den angehenden Sportler auch im Hinblick auf Vorerkrankungen wie Bluthochdruck, künstliche Gelenke, Arthrose, Diabetes und entsprechende Medikation. Bei der Eingangsanalyse im Fitnessstudio gibt es ebenfalls ein Aufnahmegespräch über Handicaps, Vorerkrankungen und Trainingsziele. Außerdem wird in Tests das Fitnesslevel bestimmt.

dpa

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