Herz als Taktgeber: So funktioniert das Training nach Puls

Anfänger und Ambitionierte

Herz als Taktgeber: So funktioniert das Training nach Puls

Beim Sport kommt es auf die richtige Dosis an. Wer sich dabei nicht nur auf sein Gefühl verlassen will, sollte seinen Herzschlag im Blick behalten. Experten erklären, was dabei zu beachten ist.
Herz als Taktgeber: So funktioniert das Training nach Puls

Täglich bewegen

Mann geht 30.000 Schritte am Tag - und bemerkt verblüffende Wirkung: "Ergebnisse sind nicht …"
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Herz als Taktgeber: So funktioniert das Training nach Puls

Anfänger und Ambitionierte

Herz als Taktgeber: So funktioniert das Training nach Puls
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Unterschätztes Risiko

Kälte ist gefährlich für das Herz

Bei Herzproblemen ist in der kalten Jahreszeit Vorsicht angesagt. Minus-Temperaturen sind für den Körper extrem anstrengend. Diese Warnsignale sollten Sie beachten.
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Vorhofflimmern

Der Herzschlag ist durcheinander

Bei Menschen mit Vorhofflimmern schlägt das Herz unregelmäßig und schnell. Schwindel, plötzliche Atemnot und Herzrasen können die Folgen sein. Mancher hat auch gar keine Symptome. Trotzdem können Betroffene die Erkrankung rechtzeitig erkennen.
Der Herzschlag ist durcheinander

So hoch ist das Risiko

Plötzlicher Herztod: Männer trifft es doppelt so oft

Unabhängig vom Alter ist das Risiko für Männer an einem plötzlichen Herztod zu sterben doppelt so groß, wie für Frauen. Das haben US-Forscher nun in einer Studie herausgefunden.
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Das sollten Hobbysportler wissen

Was bringt ein Laktattest?

Für den Profi-Ausdauersportler gehören sie zum normalen Programm: Laktattests. Aber auch ambitionierte Hobbysportler lassen sich mittlerweile testen. Was genau erfahren sie so?
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Neuartige Gefäßstützen

Herz-Weltpremiere in München: Dieser Stent löst sich selbst auf

München - Einem Münchner Professor ist eine Weltpremiere geglückt: Er setzte einer Patientin zwei sich selbst auflösende Magnesium-Stents ein. Die tz erklärt die Herz-Weltpremiere und die Hintergründe.
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Fußball-EM: Medikamenten-Check für Herzkranke

Bei spannenden Fußballspielen steigen Puls und Blutdruck. Das kann vor allem für Menschen mit einer koronaren Herzerkrankung kritisch werden.
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Herz öfter aus dem Rhythmus: Ursache vom Arzt klären lassen

Nicht auf die leichte Schulter nehmen: Herzrhythmusstörungen können einen Herzinfarkt zur Folge haben. Woran Betroffene mögliche Symptome erkennen, erklärt ein Gesundheitsverband.
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