Wenn der Kopf beim Drehen knackt

Harmlos oder gefährlich?

Wenn der Kopf beim Drehen knackt

Viele kennen das Knacken im Nacken. Oft ist es harmlos, aber nicht immer. Gezielte Dehnübungen können helfen, damit es besser wird.
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Was hinter der Schwellung im Knie steckt

Bakerzyste

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Wie man ein Läuferknie vermeidet

Überlastete Faszie

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Besonders Frauen sind davon betroffen

Nervenschmerzen an den Zehen: Das können Sie tun

Schmerzen an den Fußzehen sind vor allem bei Frauen ein großes Problem. Wir haben uns mit einem Experten über das schmerzhafte Leiden unterhalten.
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Baby an Bord

So tragen Eltern ihr Kind sorgenfrei

Kaum ist das Baby da, müssen sich frischgebackene Eltern einer sportlichen Herausforderung stellen: Der Sprössling will oft und lange getragen werden. Wie macht man das am besten?
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Rucksack oder Umhängetasche?

Alltagstaschen im Orthopäden-Check

Ob Aktenkoffer, Handtasche oder Rucksack: Fast jeder schleppt eine Tasche mit sich herum. Aber welche Art kann den Rücken entzücken?
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Gesunder Schlaf

Gesunder Schlaf: So finden Sie das ideale Kopfkissen

Nachts tanken wir Kraft für den nächsten Tag. Doch das gelingt nur, wenn Körper und Geist wirklich zur Ruhe kommen. Und dafür braucht es ein gutes Kissen.
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Für den Rücken

Kinder brauchen eine Stunde Bewegung pro Tag

Bewegung tut Kindern gut. Viele Stunden am Tag zu sitzen, verursacht hingegen Rückenschmerzen. Dabei können Eltern ihre Kleinen ganz einfach dazu bringen, einige Schritte mehr zu machen.
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Stress oder Übergewicht

Rückenschmerzen können viele Auslöser haben

Es zieht und zwickt im Rücken, und das ständig und bei sehr vielen Menschen. Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Doch die Ursachen sind vielfältig - und deshalb auch für Profis nicht immer leicht zu erkennen.
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Körperliche Beschwerden

Oft verschwinden Rückenschmerzen durch Bewegung

Rückenschmerzen haben nicht immer körperliche Ursachen. In solchen Fällen hilft regelmäßige Bewegung, damit sie wieder verschwinden. Tun sie es nicht, ist ein anderes Verfahren notwendig.
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