Nord -und Südkorea wollen komplett nuklear abrüsten und Frieden schließen

Nord -und Südkorea wollen komplett nuklear abrüsten und Frieden schließen
Andauernde Schlafstörungen mit Arzt besprechen

Keine Lappalie

Andauernde Schlafstörungen mit Arzt besprechen

Der Schlafrhythmus des Menschen ist an den Wechsel von Tag und Nacht angepasst. Einfluss hat dies auf Körpertemperatur, Energie- und Hormonstoffwechsel. Anhaltende Schlafprobleme können deshalb ernsthaft krank machen.
Andauernde Schlafstörungen mit Arzt besprechen
Das hilft schon am Morgen gegen Frühjahrsmüdigkeit

Sonne tanken

Das hilft schon am Morgen gegen Frühjahrsmüdigkeit

Alle raus! Die Sonne ist da. Eigentlich müsste einen das schöne Wetter doch beflügeln?, fragen sich viele Menschen. Stattdessen fühlen sie sich schlapp. Das hat einen einfachen Grund.
Das hilft schon am Morgen gegen Frühjahrsmüdigkeit
Darum macht Sie zu wenig Schlaf krank

Gefährliche Krankheiten

Darum macht Sie zu wenig Schlaf krank

Müde, erschöpft, schlapp: Wer auf Dauer zu wenig oder schlecht schläft, bekommt das deutlich zu spüren. Doch die gesundheitlichen Folgen sind dramatischer als gedacht.
Darum macht Sie zu wenig Schlaf krank
Atemstillstand: Wenn Schlafen zur Gefahr für Ihre Gesundheit wird

Bluthochdruck & Co.

Atemstillstand: Wenn Schlafen zur Gefahr für Ihre Gesundheit wird

Stress, Lärm, Sorgen: Ursachen für Schlafstörungen gibt es viele. Besonders gefährlich kann es allerdings werden, wenn der Atem während der Nachtruhe aussetzt.
Atemstillstand: Wenn Schlafen zur Gefahr für Ihre Gesundheit wird
Mit diesen acht Tricks werden Sie nie wieder schlecht schlafen

Ab ins Schlummerland

Mit diesen acht Tricks werden Sie nie wieder schlecht schlafen

Sie können wieder einmal nicht ein - oder durchschlafen? Schäfchen zählen hilft auch nicht mehr? Dann sollten Sie ab sofort diese neun Tricks beherzigen. 
Mit diesen acht Tricks werden Sie nie wieder schlecht schlafen
Ständig Bauchweh: Protokoll hilft Kinderarzt bei Diagnose

Ursachenforschung

Ständig Bauchweh: Protokoll hilft Kinderarzt bei Diagnose

Kinder neigen zu häufigen Bauchschmerzen. Viele Eltern sind meist ratlos, wenn sie nach den Ursachen fragen. Daher eignet sich vor einem Arztbesuch eine Auflistung der Schmerzen, um den Mediziner bei einer Diagnose zu unterstützen.
Ständig Bauchweh: Protokoll hilft Kinderarzt bei Diagnose
Schlafstörungen zeigen sich schon oft in früher Kindheit

Studie aus Bielefeld

Schlafstörungen zeigen sich schon oft in früher Kindheit

Die Nacht durchschlafen - das gelingt nicht allen Kindern. Manche kämpfen bereits in jungen Jahren mit Schlafstörungen. Für die Entwicklung hat das nicht selten negative Folgen. Und nicht bei allen wachsen sich die Schwierigkeiten aus.
Schlafstörungen zeigen sich schon oft in früher Kindheit
Darum nehmen Sie ab, wenn Sie ohne Klamotten schlafen

Abnehmen & Co.

Darum nehmen Sie ab, wenn Sie ohne Klamotten schlafen

Egal, ob fürs Abnehmen, das Immunsystem oder bessere Haut: Textilfreies Schlafen hat viele positive Effekte auf Körper und Beziehung. Also raus aus dem Pyjama!
Darum nehmen Sie ab, wenn Sie ohne Klamotten schlafen
Studie enthüllt: Fördert etwa zu wenig Schlaf das Krebsrisiko?

Schluss mit Nachtschicht

Studie enthüllt: Fördert etwa zu wenig Schlaf das Krebsrisiko?

Schichtarbeit ist ungesund – weil es den Biorhythmus des Körpers durcheinander bringt. Es soll sogar Krebs fördern. Die Redaktion erklärt Ihnen, warum.
Studie enthüllt: Fördert etwa zu wenig Schlaf das Krebsrisiko?
Nicht vor 9 Uhr: Schlafforscher fordern späteren Schulbeginn

Für bessere Leistungen

Nicht vor 9 Uhr: Schlafforscher fordern späteren Schulbeginn

"Ich komme mit vier Stunden Schlaf aus" - das hört man öfter und bewundert dann vielleicht denjenigen, der so viel Power zu haben scheint. Völlig falsch, sagen Forscher dazu. Sie fordern eine neue Schlafkultur.
Nicht vor 9 Uhr: Schlafforscher fordern späteren Schulbeginn