Was passiert, wenn man jeden Tag Käse isst? So gesund ist das Milchprodukt wiklich
Käse, egal in welcher Form, ist ein echter Klassiker auf dem Frühstücksbrot und auch sonst in der Küche. Aber was passiert, wenn man jeden Tag Käse isst?
Wenn manche Menschen nur das Wort „Käse“ hören, bekommen sie einen verträumten Blick. Immerhin macht das Milchprodukt alles immer ein bisschen leckerer. Als Brotbelag oder zum Überbacken eines Gerichts im Ofen – Käse ist einfach ein Held ohne Cape.
HEIDELBERG24 verrät, wie gesund Käse eigentlich ist und ob er zu einer gesunden Ernährung beitragen kann.
Laut einigen Ernährungsberatern ist das Tierprodukt Käse alles andere als gesund. Dabei empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE), Milchprodukte durchaus als Teil einer gesunden Ernährung. (rah)